Poderoso vasodilatador. Envía nutrientes y oxigenación con más intensidad hacia la fibra muscular.
Beneficios de la Arginina en el Deporte
- Mayor flujo sanguíneo: La arginina es un precursor del óxido nítrico, una molécula que relaja los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. Esto significa que tus músculos recibirán más oxígeno y nutrientes, lo que puede traducirse en una mayor resistencia y recuperación.
- Mejora del rendimiento: Al aumentar el flujo sanguíneo, la arginina puede contribuir a un mejor rendimiento durante el ejercicio, especialmente en actividades de alta intensidad.
- Aumento de la masa muscular: Se cree que la arginina puede estimular la liberación de la hormona del crecimiento, lo que podría favorecer el crecimiento muscular y la reparación de tejidos.
- Reducción del tiempo de recuperación: Algunos estudios sugieren que la arginina puede ayudar a reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio.
- Efecto ergogénico: Algunos deportistas la utilizan como un suplemento ergogénico, es decir, que mejora el rendimiento físico.
